El gofio es conocido por ser un alimento específicamente está conformado por una harina que generalmente está hecha de maíz o trigo y que a su vez es utilizada en distintas preparaciones.

Asimismo, este alimento originario de las Islas Canarias posee diversas bondades nutricionales, propiedades y beneficios que son ideales para prevenir enfermedades y mejorar la salud de las personas.

Propiedades del gofio

El gofio es una harina no cernida hecha de cereales tostados, la misma posee una apariencia similar a la harina usada tradicionalmente, la única diferencia es que el color del gofio es más amarillento y oscuro.

Además, este alimento cuenta con propiedades nutritivas ya que está compuesto de minerales, vitaminas, hidratos de carbono, proteínas, fibra y ácidos grasos que favorecen el mejoramiento del organismo.

Beneficios del gofio

Por otro lado, debido al alto contenido de fibra que posee el gofio es ideal para mejorar la salud del aparato digestivo y favorecer el tránsito intestinal. Del mismo modo, este alimento está recomendado para evitar y tratar el estreñimiento de manera natural.

No obstante, gracias a su contenido de ácidos grasos Omega 6 y de fibra es eficaz para mejorar la salud cardiovascular, debido a que permite reducir los niveles de colesterol malo que se encuentra en la sangre. También reduce los niveles de triglicéridos y a su vez colabora a la eliminación y disminución de la grasa que suele acumularse en las arterias.

El gofio ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, es decir, que lo hace ideal para las personas diabéticas. Por ello, este puede considerarse un alimento energético. Por otra parte, debido a su contenido en potasio y sodio es un alimento no recomendado para las personas que tengan problemas en los riñones.

Formas de preparar y usar el gofio

El gofio puede ser un alimento ideal para acompañar la leche durante el desayuno, añadiéndole un poco de azúcar para endulzarlo. De esta manera, el gofio debe mezclarse bien hasta obtener una mezcla homogénea y espesa.

También es un acompañante perfecto para las comidas y las cenas, ya que puede usarse para espesar los caldos y cazuelas. Además, puede servirse en forma de pan, el cual puede ser en pelotas o pellas de gofio, es decir, que es un buen acompañante para servirlo junto a los pescados y papas.

No obstante, el gofio también es usado como postre, el mismo puede servirse y prepararse como gofio amasado con miel y frutos secos o hacer helado de gofio.

 

Generalmente, las aplicaciones móviles son programas que pueden descargarse en los dispositivos móviles y acceder a ellos para utilizar cada una de las funciones que ofrecen.

Sin embargo, para utilizar y descargar las distintas aplicaciones móviles que existen es necesario que la persona tenga un dispositivo móvil que cuente con acceso a internet. No obstante, hay muchas aplicaciones que no se pueden instalar en todos los dispositivos móviles.

Por esta razón, al momento de adquirir un móvil solo podrá adquirir ñas aplicaciones que corresponde al modelo y al sistema operativo que tenga su dispositivo, los cuales son Android, Microsoft, Apple y BlackBerry.

Cada uno de los sistemas operativos posee su propia tienda de aplicaciones, dentro de dicha tienda podrán buscar y acceder a distintas aplicaciones móviles, las cuales pueden descargar e instalar.

¿Por qué hay aplicaciones móviles gratuitas?

Por otro lado, dentro de las tiendas de aplicaciones móviles existen apps que son gratuitas, ya que los creadores de dichas aplicaciones ganan dinero de diversas maneras las cuales pueden ser vendiendo un espacio publicitario dentro de la misma.

También algunas aplicaciones móviles suelen ofrecer versiones gratuitas básicas, por lo tanto, las personas que desarrollas este tipo de aplicaciones esperan que a los usuarios les guste mucho, tanto así que querrán pasar a la versión mejorada y más completa por lo que deberán cancelar para poder obtenerla.

¿A qué datos tienen acceso las aplicaciones móviles?

En el momento que cada usuario descarga aplicaciones móviles, es posible que las mismas soliciten autorización para tener acceso a la información del dispositivo. Por ello, algunas aplicaciones pueden acceder al registro de llamadas, a la información del calendario, lista de contactos de email y de teléfono, datos de localización, datos transmitidos por internet e información que muestra la forma en la que usted utiliza la aplicación que ha descargado.

¿Pueden las aplicaciones móviles infectar un dispositivo móvil con algún programa malicioso?

Algunas aplicaciones móviles pueden infectar los dispositivos con programas maliciosos, ya que los piratas informáticos han creado aplicaciones para hacerlos. De esta forma, si notan que su móvil ha enviado mensajes que no han escrito, o el mismo ha instalado aplicaciones que no han descargado, estas pueden ser algunas señales de que su dispositivo tiene instalado un programa malicioso.

En el caso de que crean que su móvil está infectado con un programa malicioso, lo que pueden hacer es descargar e instalar una aplicación de seguridad para escanear y eliminar las aplicaciones cuando se detecte un programa malicioso.

 

Toma tus precauciones si vives en países donde hay cambios de estaciones y está por llegar el invierno: Usa tu calefacción y calderas

Hay países alrededor del mundo que cuando llega la temperatura fría  puede hacerlo hasta con la presencia de nieve, y por ello deben tomar su precaución para ese momento, deben estar preparados para ese frío extremo que solo se puede mejorar volviéndolo un poco más cálido con una calefacción y calderas,  nunca es tarde para tomar estas medidas, ya que a veces suele ser un frío agradable pero para nuestra piel  como seres humanos no es nada grata ya que la piel es muy delicada  y no soporta tanto frío ni humedad y debe ser controlada con calor.

Estufa de pellets Ecoforest de aire, modelo CordobaCalefacción y calderas: el agua que utilizamos

Cuando nos encontramos con que está saliendo el agua muy fría en las tuberías, a veces no suele ser soportable ni tocarla con las manos, mucho menos sería soportable al bañarse; la mejor solución para esto está en usar calefacción y calderas, que la pasa de fría a caliente, tomando la precaución de controlarla a cierto nivel de caliente que se soporte y no queme la piel de forma significativa y así esta no llegaría a tornarse reseca debido al frío que pueda sentir.

¿A qué temperatura se puede utilizar la calefacción y calderas?

La calefacción y calderas se utilizan de acuerdo a la temperatura que tú lo desees y creas apropiada,  siempre y  cuando la controles de forma adecuada, ya que estos sistemas poseen una energía muy potente que se puede llegar a tornar tan caliente que puede quemar o sentirse un insoportable calor,  por lo que es ideal que tengas que ser precavido con el hecho de conocer y  saber muy bien cómo manipular estos sistemas de calefacción y calderas.

Es importante leer y tomar en cuenta el manual de instrucciones que estos aparatos traen consigo, ya que indica con detalle y precisión qué cosas se pueden hacer y qué cosas no se pueden hacer  al respecto de su utilización, y no nos quita nada de tiempo sentarnos a leerlo.

Imagen: https://ecoforest.es/en/

PROTECTOR PARA CABLE DE ALTA RESISTENCIA DE 5 CANALES

caracteristicas:

  • Ideal para propósitos de interior o al aire libre.
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  • Muy fácil de configurar y utilizar.
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  • Viene con una gran tapa de seguridad de color amarillo brillante.
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